分手后，你嘗試給自己一點緩沖時間，讓自己適應單身生活；強裝鎮定的跟自己的朋友說自己恢復了單身，但是當夜幕降臨，或者是只身一人的時候，你對他的思念就如洪水猛獸般襲來。

你以為時間能夠沖淡一切，讓你慢慢淡忘他，但是，現實卻是你越拼命忘記對方，對他的思念卻更加濃厚。

難道男人絕情分手后，就無計可施了嗎？實際上，男人跟女人的思維存在很大差異，他們在感情中更愿意扮演進攻者的角色，你越是容易被得到，他越不感興趣。

如果你愿意換一種方式，不再苦苦糾纏對方，適當的冷落男人，利用先推后拉的方式，給予對方空間，然后再掌握主動權。

表現出灑脫的態度

如果你在這段感情中一直處于低位，那么首先就要放下你一貫的卑微討好，隱藏你對他的高需求感，表現出你對待分手這件事的態度是灑脫的，你也并不是非他不可的。

在他看來以為你被他吃定了，以為分手對你打擊很大，一定會表現出傷心難過的樣子。

但是你的行為舉止卻跟他意料中的大相徑庭，反而會讓他的心理產生落差感，他會對你反常的表現感到好奇，猜不透你的心思，他反而更想要了解你。

男人的本性就是如此，猜不透的才越想花時間弄明白。你可以在朋友圈發跟朋友吃飯、游玩的照片，表現出不在意的樣子。

如果他看到朋友圈后開始聯系你，不要心急回復他，你一心軟，所得的鋪墊就前功盡棄了，一定要有足夠的決心。

激發損失排斥心理

“損失排斥心理”指的是就是指當你面對同樣的收益和損失時，損失會給你留下更深刻的印象，你也會更難接受。

感情中也是如此，如果你在挽回的過程中總是卑微討好，只會將對方推遠。

你要給對方一種若即若離的感覺，既讓對方嘗到甜頭，又突然讓對方感到疏離，你就能激發出對方的損失排斥心理。

在制造疏離感的同時，你要開始查漏補缺，改變自己的不足，讓前任主動關注你。比如提升自己的外在形象，在感官上重新制造吸引，培養精致的生活態度，讓前任重新對你產生好奇。

當你變得更加有魅力時，他就會自我懷疑跟你分手這件事的正確性。這時候你在這段感情中就拿到了主動權。

主動出擊

為什么對方覺得吃定你了 ，因為對方對你太了解了。已經沒有新鮮感跟探索欲可言了。當你由內而外的改變自己，在他的心目中就建立起了一個全新的人設。

這時，如果前任還是沒有給你發消息，那么你就可以主動出擊，跟對方溝通，但是要注意察言觀色，觀察對方的情緒變化，建立起想要跟你溝通的欲望。

例如你可以詢問他你們去過的餐廳：“上次你帶我去吃的那家火鍋店很好吃，但我不記得了。”

這樣的溝通，給對方傳達出兩個訊息：你沒有將你們彼此的點點滴滴忘記，還有你想緩和彼此的關系，這樣做既能減少對方對你的排斥，同時給你們的關系建立了重回親密的可能。

想要挽回，不在于你做了多少對的事情，而是避免自己踩雷區，找到正確的方法，才能事半功倍。

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